Bewegung ist leben
PERSONAL TRAINING FÜR BEWEGENDE ERGEBNISSE
VISION
MOVING TRANSFORMATION
Transformiere deinen Körper und dein Mindset mit Friedrich Kluckes einzigartiger Methodik. Verbinde motivierende Intensität mit bahnbrechenden Fitness-Strategien.
MASSGESCHNEIDERTE PROGRAMME
zu deinem Programm
INDIVIDUAL
One-on-one
BERATUNG
Du bist dir nicht sicher, ob Personal Training etwas für dich ist oder ob du in Eigenregie trainieren möchtest? Du möchtest wissen, was du trainieren musst um deine Schmerzen loszuwerden oder um deine Körperhaltung zu verbessern? Du möchtest einen ersten Eindruck von Friedrichs Trainingsmethoden? Dann ist die One-on-One-Beratung genau das Richtige für dich!
KOMPAKT
10 x 60 Minuten
Fitness-Führerschein
Lerne worauf es beim Training ankommt. Grundbewegungsmuster um deinen Körper mit Minimalaufwand in Schuss zu halten. Du lernst ausgewählte Übungen, die die allgemeinen Funktionen des Bewegungsapparats trainieren. Wir trainieren das gesamte menschliche System, statt uns auf Symptome zu konzentrieren. Du lernst wie die Gelenke zueinander in Relation stehen und sich optimal trainieren lassen.
ONLINE
ONLINE programm
Basic
Hier lernst du Schritt für Schritt, wie du deinen Körper, Muskel für Muskel, Bewegung für Bewegung spüren und trainieren lernst. Jede Übung zielt darauf ab die menschlichen Grundbewegungsmuster zu verbessern. Die Übungen sind in logischer Reinfolge und du bestimmst selbst, in welchem Tempo du dich durch den Prozess arbeitest.
FRIEDRICH KLUCKE PERSONAL TRAINING
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Erreiche Deine Fitnessziele mit Friedrich Klucke!
Mein Programm bietet eine umfassende Mischung aus Training und mentaler Unterstützung, die genau auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob du Gewicht verlieren, Muskelmasse aufbauen oder einfach in Form kommen möchtest – mit mir erreichst du deine persönlichen Bestleistungen.
FAKTEN
Friedrich klucke
15
Jahre Erfahrung
5
Jahre Fitness-Coach
10
Jahre Personal Training
Mehr
als 500 Kunden
Echten ergebnissen
INSPIRIERT VON
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Thilo Boegner
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Max Johnson
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